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第九周食谱
[发布时间2019年4月12日]
 

星期

早点

午餐

午点

星期

415日)

鲜牛奶

达能牛奶饼干

鱼香肉丝(猪肉 茭白 胡萝卜 香菇)

蚝油生菜(生菜)

小白菜猪肝汤(小白菜 猪肝)

番茄肉丝面

火龙果

星期

416日)

鲜牛奶

面包

红烧牛肉丸(牛肉)

橄榄菜炒胡萝卜(橄榄菜 胡萝卜)

萝卜海带汤(萝卜 海带)

菜肉包

香蕉

星期三

417日)

鲜牛奶

葱油饼干

 

茄汁龙利鱼(龙利鱼 玉米粒 青豆)

香菇炒西兰花(香菇 西兰花)

紫菜虾皮蛋汤(紫菜 鸡蛋 虾皮)

南瓜小米粥

哈密瓜

星期

418日)

鲜牛奶

高钙梳打饼干

卤肉饭(猪肉 洋葱 胡萝卜 香菇)

玉米排骨汤(排骨 玉米)

鸡蛋饼

苹果

星期

(4月19日)

鲜牛奶

闲趣饼干

红烧鸡翅木耳(鸡翅 黑木耳)

家常豆腐(豆腐 蘑菇)

金针菇鸡毛菜蛋汤(金针菇 小白菜 鸡蛋)

蘑菇菜肉粥