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第十三周食谱
[发布时间2019年5月10日]
 

星期

早点

午餐

午点

星期

513日)

鲜牛奶

达能牛奶饼干

糖醋里脊(猪里脊)

青菜炒蘑菇(青菜 蘑菇)

紫菜虾皮蛋汤(紫菜 虾皮 鸡蛋)

烂糊面

火龙果

星期

514日)

 

鲜牛奶

面包

 

玉米鸡丁(鸡 玉米)

胡萝卜炒包菜(包菜 胡萝卜)

冬瓜小排汤(猪小排 冬瓜)

寿司

香蕉

星期

515日)

鲜牛奶

闲趣饼干

青菜鸡丝烂糊面(青菜 鸡肉 蘑菇)

五香鹌鹑蛋(鹌鹑蛋)

蛋糕

苹果

星期

516日)

鲜牛奶

芝麻梳打饼干

香煎鳕鱼排(鳕鱼 鸡蛋 面包屑)

炒素(胡萝卜 绿豆芽 甜椒)

小白菜蛋花汤(小白菜 鸡蛋)

韭菜饼

哈密瓜

星期

517日)

鲜牛奶

奥利奥饼干

红烧狮子头(猪肉)

香菇炒西兰花(西兰花 香菇)

平菇豆腐汤(平菇 豆腐)

红薯二米粥

香瓜