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第五周食谱
[发布时间2019年10月12日]

星期

早点

午餐

午点

星期

1008日)

光明鲜牛奶

高钙梳打饼干

米饭、咕咾肉、青菜炒香干、西红柿蛋汤

蜜橘、土豆饼

星期

1009日)

光明鲜牛奶

面包

米饭、胡萝卜炒花菜、香煎鳕鱼排、小排山药汤

黑米百合粥、苹果

星期

1010日)

光明鲜牛奶

奥利奥夹心饼干

米饭、红烧狮子头、丝瓜炒蛋、大白菜油泡粉丝汤

桂花糖藕、香蕉

星期

1011日)

光明鲜牛奶

葱油饼干

米饭、炒素、红烧鸡腿、紫菜虾皮蛋汤

贡梨、骨汤鲜肉小馄饨

星期

1012日)

光明鲜牛奶

闲趣饼干

素椒牛肉面、五香鹌鹑蛋

火龙果、南瓜粥