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第六周食谱
[发布时间2019年10月14日]

星期

早点

午餐

午点

星期

1014日)

光明鲜牛奶

高钙梳打饼干

米饭、蚝油生菜、红烧肉、冬瓜雪菜汤

胚芽燕麦粥

苹果

星期

1015日)

光明鲜牛奶

面包

米饭、肉末炖蛋、香菇青菜、大骨玉米汤

蒸红薯

香蕉

星期

1016日)

光明鲜牛奶

奥利奥夹心饼干

米饭、甜椒茭白、土豆牛肉、黄瓜紫菜汤

南瓜小米粥

哈密瓜

星期

1017日)

光明鲜牛奶

达能牛奶香脆饼干 

米饭、胡萝卜炒包菜、茄汁龙利鱼、番茄土豆汤

烧卖

火龙果

星期

1018日)

光明鲜牛奶

葱油饼干

彩色米饭、罗宋汤

青菜肉丝面

蜜橘