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第十六周食谱
[发布时间2020年1月10日]

星期

早点

午餐

午点

星期

1216日)

光明鲜牛奶

达能牛奶香脆饼干

番茄豆腐蛋花汤、红烧牛肉丸、上汤西兰花、米饭

冰糖银耳雪梨甜汤、苹果

星期

1217日)

光明鲜牛奶

面包

萝卜老鸭汤、蜜汁河虾、甜椒土豆块、黄金米饭

贡梨、烧麦

星期

1218日)

光明鲜牛奶

葱油饼干

青菜鱼圆虾皮汤、蒜香油麦菜、糖醋山药鸡、米饭

排骨鲜肉小馄饨、香蕉

星期

1219日)

光明鲜牛奶

芝麻梳打饼干

金针菇白菜汤、红烧肉、什锦炒素、黄金米饭

葡萄蒸糕、哈密瓜

星期

1220日)

光明鲜牛奶

奥利奥夹心饼干

青菜蘑菇肉丝面

肉松粥、橙子